牛奶是否适合癫痫病人饮用

 癫痫病是由于刺激而使脑神经元异常放电而引起反复痫性发作疾病，因此为了防止刺激的发生，癫痫病人对于饮食的要求非常高，以至于很多人都放弃了营养价值极高的牛奶，那么癫痫病人到底适不适合饮用牛奶呢。

成都华西癫痫病医院的医生指出，癫痫病人由于长期服用抗癫药物而造成身体内缺乏钙等多种元素，因此需要及时补充。而牛奶中还有人体内所必需多种营养元素，因此癫痫病人可以饮用牛奶。癫痫病人饮用牛奶的好处表现如下：牛奶中富含乳糖，还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素，有利于癫痫患者补充营养;牛奶中的无机盐主要是钙、磷、钾等，比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癫痫患者较好的补充营养的食用乳类;牛奶中含有的蛋白质很容易被人体吸收利用，所以营养价值很高。牛奶中属蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高，能补充类蛋白质氨基酸组成的不足，提高其营养价值;牛奶中含有一定的脂肪，而这些脂肪以微细的脂肪颗粒分散在乳中，因些容易消化吸引。因此癫痫病人是非常适合饮用牛奶的人群。

成都华西癫痫病医院的医生提醒大家，牛奶虽然非常适合癫痫病人饮用，但在饮用过程中一定要注意“量”，凡是物极必反，因此不要过度饮用牛奶或者把其作为水来饮用，建议每日200-300ml为宜。