如何避免癫痫病人压力过大

 平常我们常说“有压力才有动力”，但在现实生活中有很多人都不能承受太大的压力，而在这些人中间有部分就是患有癫痫病的病人。由于刺激会导致癫痫病人癫痫发作，因此癫痫病人在日常生活中要尽量避免较大的压力，那么癫痫病人该如何避免压力过大呢。

四川华西医院的医生指出，压力问题如果过大可能造成癫痫病人发病，严重的话可能使癫痫病人出现自残、自杀等轻生行为。对于如何避免癫痫病人压力过大的问题可从以下方面着手。不要让病人受到刺激，这些刺激包括反复闪烁的光、突然很尖锐刺耳的声音、突然的电闪雷鸣、电视或电影中的恐怖画面等等，此外还包括对病人进行嘲笑、戏弄甚至打骂等对病人情绪上的影响。由于癫痫病人本身情绪低落，在其犯错后一定要对其耐心解释，切不可使其发脾气。癫痫病人由于身患顽疾，诸如车流、水流、人流等比较密集的东西可能会在不经意间刺激其癫痫的发作，因此在癫痫病人外出时，为防止意外发生，一定要有亲人陪伴。由于刺激性食物会诱发癫痫病人癫痫的发作，因此癫痫病人一定要注意避免这些可诱发癫痫发作的食物的摄入。此外，良好的睡眠对于抑制癫痫病的发作有很多的好处，因此癫痫病人应该""充足的睡眠质量，养成有规律的健康的作息时间，避免太劳累事情的发生。

四川华西医院的医生提醒大家，如果癫痫病人的压力实在是不能被自行缓减或者周围人缓和下来的话，可带其到心理医院找心理医生对其进行专门疏导