日常生活中哪些不良的行为会导致癫痫

 在日常生活中，很多人都不注重生活习惯，以至于很多人都是在患上疾病了以后才追悔莫及的。当然癫痫病患者也不例外，很多癫痫病患者都是在没有发病前觉得自己很健康，而不注重生活习惯，只有当发病了之后才知道身体出了状况。那么日常生活中哪些不良应为会导致癫痫呢。

  四川华西医院的医生明确指出，有些不良的生活习惯确实会造成一部分人患上癫痫。这些不良的生活习惯具体如下。

一、长时间处于过度疲劳的状态，过度疲劳和睡眠不足的人的大脑是得不到良好的休息的，因此非常容易诱发疾病的发生，当然这也包括癫痫在内。这就要求人们在日常生活要养成适当的休息、""充足的睡眠的习惯;

二、长时间使大脑处于兴奋状态，这包括看电视、玩电脑、打电玩等，这些造成大脑长时间处于兴奋状态而得不到休息，因此很容易诱发癫痫发作;

三、酗酒，长期大量饮酒除可引起胃炎、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，主要的是神经系统毒性，造成脑组织代谢障碍，造成癫痫发作。有时在酒后可出现伤害头部的意外事故，也可造成癫痫发作;

四、强烈的刺激，这包括声音刺激、光刺激、神经刺激和药物刺激等，这些由于对大脑神经有一定的刺激作用，因此很容易导致大脑出现异常而诱发癫痫的发作。

以上这些就是在日常生活中的不良的不良行为而导致癫痫发作。四川华西医院的医生提醒各位朋友，在日常生活中一定量尽量避免这些行为对人体尤其是对脑部的伤害而诱发癫痫的发作。